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El hongo Reishi, también conocido como Ganoderma Lucidum, es un hongo que se ha utilizado en la Medicina Tradicional China durante siglos.
Sus propiedades beneficiosas para la salud han hecho que su consumo se popularicé en todo el mundo en forma de extracto, en café, infusiones y cápsulas.
Sin embargo, existe una joya menos conocida del hongo Reishi: el aceite de esporas de Reishi y en este articulo te mostrare sus beneficios, sus diferencias mas importantes con respecto al extracto y su recomendaciones de consumo.
¿De donde se obtiene el aceite de esporas de Reishi?
El aceite de esporas de Reishi se obtiene a partir de las esporas del hongo Reishi, que corresponden a su parte reproductiva, similar al polen en las flores.Cada espora tiene el potencial de convertirse en un nuevo hongo si encuentra un entorno propicio para crecer.
Estas esporas se encuentran principalmente en las láminas o en la parte superior del sombrero del Reishi. Las esporas de Reishi son muy pequeñas,de color marrón, ovaladas, duras y resistentes debido a la presencia de una capa externa que protege los compuestos activos de la degradación.
Para obtener el aceite de las esporas de Reishi, se lleva a cabo un proceso de extracción destinado a liberar sus aceites. El método más efectivo para este propósito es la extracción con CO2 supercrítico.
Este procedimiento implica el uso de dióxido de carbono a alta presión y temperatura para extraer nutrientes de alta calidad y concentración de las esporas, preservando así los beneficios terapéuticos asociados al Reishi. Este método avanzado garantiza la obtención de un aceite de calidad y pureza superiores.
Diferencias entre el Aceite de esporas de Reishi vrs extracto de Reishi
Tanto el extracto de Reishi como el aceite de esporas contienen los mismos compuestos activos, tales como polisacáridos, ácidos ganodericos, triterpenoides, entre otros. Sin embargo, la diferencia radica en la concentración de estos componentes en cada producto, lo que a su vez influye en la potencia algunos beneficios.
Composición de Aceite de esporas de Reishi vrs Extracto de Reishi
El Aceite de esporas de Reishi tiene una mayor concentración en ácidos ganodéricos y triterpenoides mientras que el extracto de Reishi tiene una mayor concentración de polisacáridos
Los ácidos ganodéricos y triterpenoides del Reishi tienen propiedades antiinflamatorias más marcadas en comparación con los polisacáridos de este hongo. Los estudios han demostrado que los triterpenoides, como los ácidos ganodericos presentes en el Reishi, pueden exhibir actividades antiinflamatorias al modular diversas vías y mediadores involucrados en las respuestas inflamatorias del cuerpo. Adicional los triterpenoides son moléculas más pequeñas que los polisacáridos; lo que permiten que penetren y ejerzan efecto terapeutico más facil y rapido.
| Nutriente | % en Aceite de esporas de Reishi | % en Extracto de Reishi |
| Ácidos Ganodericos | 20% – 30% | 10% – 20% |
| Triterpenoides | 30% – 40% | 10% – 30% |
| Polisacaridos | 10% – 20% | 20% – 30% |
| Esteroles | 5%- 10% | 5%- 10% |
Por lo tanto, la característica más destacable del aceite de esporas de Reishi frente al extracto es la eficacia y rapidez de su efecto antiinflamatorio y antioxidante.
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Beneficios del Aceite de esporas de Reishi
Estos son los beneficios más destacables del aceite de esporas de reishi, que se deben a su alta concentración en triterpenoides. El extracto de reishi también contiene triterpenoides, pero el aceite de esporas es una fuente más concentrada de estos compuestos. Esto significa que estos beneficios del aceite pueden ser más rápidos o más eficientes que los del extracto.
Descubre más en esta Revisión los efectos farmacológicos del Reishi:
¿Cómo tomar el Aceite de esporas de Reishi?
Puedes consumir de 500 mg a 1500 mg de Aceite de esporas de Reishi al dia, sigue estas recomendaciones en la cantidad de consumo:
¿Quienes no deberían de tomar Aceite de esporas de Reishi?
El Aceite de esporas de Reishi no se recomienda en embarazo y lactancia, debido a que no se tiene suficiente información sobre la seguridad del suplemento en estos periodos de la mujer, no se debe de combinar con anticoagulantes y se debe de suspender su uso 8 días antes de cualquier cirugía incluyen dentales.
¿Donde comprar un Aceite de Esporas de Reishi de calidad?
Te recomiendo el Aceite de Esporas de Reishi o Reishi Spore Oil de Vida Divina, que ofrece un suplemento de calidad. Cada cápsula gel es de 500 mg con un total de 30 cápsulas.
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