Como hacer la dieta HCG , las 3 fases

3 FASES DE LA DIETA HCG ¿COMO HACER LA DIETA HCG EN CADA FASE?

El HCG REACTOR te ayuda a perder hasta 1 libra al día de reservas de grasas anormales convirtiéndolas en energía útil para tu día.Te explicare detalladamente como utilizarlo para que obtengas los mejores resultados en perdida de peso.

Indicaciones antes de iniciar la dieta HCG

Si tiene hipertensión  o diabetes se recomienda consultar y permanecer en control con su medico.
En el caso de las damas inicie el HCG REACTOR  un día después de haber finalizado su periodo menstrual.
Durante toda la dieta no debe consumir azúcar o miel , esta será sustituida por endulzante Stevia, Splenda, Fruto del Monje o edulcorantes sin calorías.
Cocina todas tus comidas para asegurarte de comer las porciones adecuada y no sobrepasar las calorías.
La dieta HCG REACTOR no debe de ser combinado con ningún otro método para perder peso.
Lo ideal es combinar otros suplementos: détox, de nutrición o de apoyo al control de hambre.
No se debe de someter a ningún masaje reductivo durante la dieta HCG
Si usas maquillaje debe ser a base de agua y evitar lociones, crema y acondicionadores provenientes de grasas y aceites.
Si tienes dudas o inquietudes comunícate lo antes posible con el asesor que te vendió el producto.
Antes de iniciar la dieta tome su peso , talla y permanezca controlando durante el proceso ¡PREPÁRESE PARA PERDER PESO!
COMO HACER LA DIETA HCG
DIETA HCG, REGLAS DE ORO PARA TENER EXITO

Como hacer correctamente la dieta HCG fase por fase

El Protocolo de la dieta HCG tiene 3 fases con variaciones en el programa alimenticio y la forma de tomar las capsulas, te lo explico detallado:

Fase 1 «Recarga»

La Fase 1 de recarga tiene el objetivo de activar tus reservas de grasas, para lograrlo empezaras a sensibilizar la hormona HCG con la capsulas mientras tienes una alimentación libre, durante estos dos días puedes comer lo que desees.

Días de la fase: Los dos primeros 2 días. Dia 1 y 2.
Capsulas HCG al día y horarios: 1 capsulas al despertar y 1 capsulas a mitad de la tarde entre las 3:00 pm y 4:00 pm.
Programa alimenticio: Alto en calorías sin restricciones de alimentos.

En algunas personas se puede aumentar 1 o 2 libras en esta fase y es completamente normal.

Fase 2 «Perdida de peso»

En la fase 2 de perdida de peso las capsulas activaran el HCG NATURAL que ya esta en tu cuerpo y combinado con el programa alimenticio bajo en calorías te ayudara a perder hasta 1 libra al día , las calorías restantes que tu cuerpo necesita las tomaras de las reservas de grasa y las convertirá en energía útil para tu día.

Días de la fase: Dia 3 al 24 (Se puede extender máximo al día 40)
Capsulas HCG al día y horarios: 1 capsulas al despertar y 1 capsulas 40 minutos antes de almuerzo.
Programa alimenticio: Dieta hipocalórica de 500 a 700 calorías (Dependiendo de tu nivel de actividad física) .

Durante la fase 2 es indispensable pesarse todos los días de preferencia por la mañana después de ir al baño. La perdida de peso diaria puede tener variaciones; puedes perder un poco más de 1 libra o un poco menos.

Debes de tomar en cuenta que a medida te acercas al periodo menstrual puede ir perdiendo un poco menos de peso por los cambios hormonales, y regularmente durante el periodo menstrual la perdida de peso se estanca, por ello es muy importante que la fecha de inicio del protocolo dieta HCG este sincronizado con tu periodo menstrual y lo inicies un día después que este haya finalizado, así tendrás el máximo de días de una perdida de peso constante.

Si un día no pierdes absolutamente nada de peso , no pierdas un día más, contacta a tu asesor para que te guie en el proceso para salir del estancamiento.

Recuerda que el exito en esta fase depende de tu disciplina para seguir el programa alimenticio , si quieres conocer como hacer la dieta clic al siguiente botón:

Fase 3 «Estabilización»

La fase de estabilización es muy importante porque ayudara a optimizar tu metabolismo, evitando el temido efecto rebote. Es importante que no te saltes esta etapa.

Días de la fase: 21 días después de haber finalizado la fase de perdida de peso.
Capsulas HCG al día y horarios: No se consumen las capsulas HCG pero puedes agregar otros suplementos complementarios
Programa alimenticio: Programa alimenticio aumentando calorías de 800 hasta 1200.

La característica principal de esta fase es que ya no se consumen suplemento que estimule la hormona HCG, sin embargo si puedes agregar otros suplementos de control de peso.

Mi opción favorita y que más recomiendo durante esta fase por los buenos resultados que he tenido con clientes es combinar la fase 3 con las capsulas Life o Atom, aprovechando que aun se lleva un programa alimenticio empezamos a involucrar ejercicio de forma progresivo, así podrás seguir perdiendo peso pero lo más importante a ganar masa muscular que te dará un efecto de tonificación y un cuerpo mas moldeado.

Si deseas agregar otros suplementos en la fase 3 puedes contactarme dando clic al siguiente botón:

Fases de la dieta HCG
Conoce las 3 fases de la dieta HCG

Es normal enfrentarnos a dudas al momento de iniciar un un programa de control de peso, por ello te dejo un video en el resuelvo las preguntas más frecuentes que surgen sobre el protocolo de Dieta HCG. Si en el video no resuelvo tu pregunta, déjala escrita en uno de los comentario siempre me tomo el tiempo de respondes.

DIETA HCG!!✅Preguntas Frecuentes DIETA HCG Método de pérdida de peso
Live de preguntas y respuestas sobre el protocolo HCG

Beneficios exclusivos a mis clientes directos de HCG

Si deseas ser mi cliente para iniciar tu protocolo HCG estos son los beneficios que tengo para ti:

Acceso al aula virtual saludable 365: Tendrás disponible todas las herramientas virtuales para guiarte, y podrás acceder las veces que desees.
Video coaching para tener éxito en el protocolo HCG: Guía a través de video son cortos, sintéticos y claros para poner acción rápida.
E-book guía de uso de suplemento HCG y complementarios
Guía de control de peso y talla
Recetario y menú fase 2 de la dieta HCG: Tendrás lo que debes de comer día a día, no te tienes que complicar contando calorías, porque yo ya lo hice y te lo deje escrito para que evites errores y tu proceso de pérdida de peso sea exitoso y constante.
Recetario y menú fase 3 de la dieta HCG: La dieta de la fase 3 es esencial para optimizar tu metabolismo y evitar el efecto rebote (la mayoría falla aquí, tu no lo harás porque te guiare.
Video guía «Como evitar y salir del estancamiento»: Los mejores tips para un proceso de pérdida de peso constante.
Asesoría y guía personalizada semanal: Cada semana te contactare para dar seguimiento y asesoría a tu proceso, y si te surgen dudas no estarás solo, me podrás contactar directamente a mi WhatsApp.
GUIA HCG VIDA DIVINA

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